初回セッションでは、過去の経験・環境・仕事などから、個人の資質・才能がどのように活かされてきたのかを、成功体験を中心に明らかにしていきます。
ご自身では当たり前だと思っていたことが、実は自分にしかできないことだった、資質によってもたらされていたといった発見に溢れたセッションとなることでしょう。
また、このセッションの後半では、1〜2ヶ月後に実施される次回セッションに向けて、幾つかの行動プランを共に作成していきます。その中の一つには、日々の生活の中で自身の資質が活かされている場面に遭遇したことを記録してフィードバックするというものも含まれており、資質に対する理解をさらに深めていくきっかけとしていきます。

2回目以降のセッションでは、プロファイリングで深めた資質への理解を更に深化させ、具体的な目標・課題に対して、資質をどのようにパフォーマンス向上につなげていくかを検討していきます。
特に上位の10〜15資質を組み合わせて、具体的な解決アクションを導き出していきます。このアクションを考え、実行するのはクライアントご自身になりますので、コーチは過去の成功体験や資質の組み合わせ、特徴をもとに、これをより効果的なものにするための支援をセッションの中でおこなっていきます。
その後、3回目以降では、前回の間の期間（1〜2ヶ月）で実施したアクションをともに振り返り、活用できた資質、活用しきれなかった資質への理解を深め、次の期間へのアクションへと活かしていきます。

パーソナルコーチングプログラムは全3回のコーチングセッションで終了となりますが、その後も継続的なセッション実施をご希望される方には、1回単位で継続いただくことが可能です。